Socjoterapia Kraków

Grupowe zajęcia terapeutyczne dla młodzieży z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. Pomagamy budować poczucie własnej wartości, lepiej rozumieć siebie i rozwijać bardziej wspierające sposoby radzenia sobie w codziennym życiu.

zapisz się

Zadzwoń: 888 039 571

Czym jest socjoterapia?

Socjoterapia to regularne zajęcia grupowe, które łączą elementy wsparcia emocjonalnego, pracy nad relacjami i rozwijania umiejętności społecznych. To nie są zwykłe rozmowy w grupie. Spotkania mają określony cel i pomagają młodym osobom lepiej radzić sobie z napięciem, trudnymi emocjami, konfliktami i trudnościami w kontaktach z innymi.

Ważna jest regularność, poczucie bezpieczeństwa oraz możliwość zdobywania nowych doświadczeń w kontakcie z grupą. Socjoterapia pomaga nie tylko rozumieć co czujemy, ale też rozwijać bardziej wspierające sposoby działania w codziennym życiu.

Dla kogo jest socjoterapia?

Trudności emocjonalne

– przeżywa silne emocje i nie wie jak sobie z nimi radzić
– reaguje złością lub impulsywnie
– ma niską samoocenę i mało wiary w siebie
– przeżywa napięcie, stres lub obniżony nastrój

Trudności społeczne

– czuje się odrzucona, niezrozumiana lub wycofana
– ma trudność w relacjach z rówieśnikami
– łatwo wchodzi w konflikty
– potrzebuje bezpiecznej grupy i wsparcia w budowaniu relacji

W czym pomagamy?

Emocje i regulacja

– rozpoznawanie i wyrażanie emocji
– radzenie sobie z napięciem i stresem
– zmniejszanie impulsywności

Poczucie własnej wartości

– budowanie poczucia własnej wartości
– rozwijanie bardziej wspierających sposobów myślenia
– większa wiara w siebie

Relacje i komunikacja

– lepsze funkcjonowanie w grupie
– komunikacja z rówieśnikami
– stawianie granic i reagowanie na trudne sytuacje

Jak wygląda socjoterapia w KLARO Centrum?

Konsultacja wstępna

Przed dołączeniem do grupy odbywa się konsultacja wstępna. Omawiamy trudności młodej osoby i ustalamy czy socjoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia. Czas trwania: 50 minut.

Regularne spotkania grupowe

Zajęcia odbywają się w stałej grupie, raz w tygodniu. Spotkania mają jasno określone zasady i strukturę. Młodzież bierze udział w rozmowach, ćwiczeniach i aktywnościach które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych. Czas trwania: 50 minut.

Kontakt z rodzicem

Regularnie informujemy rodzica o przebiegu zajęć i postępach. Zachowujemy przy tym poufność treści które padają na spotkaniach grupowych – to warunek zaufania i bezpieczeństwa uczestników.

Koszt socjoterapii

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
Płatność przelewem przed rozpoczęciem bloku zajęć.

800 zł / 10 spotkań

Konsultacja wstępna: 220 zł

zapisz się

Co obejmuje TUS?

✓ Stała grupa – bezpieczna i uporządkowana
✓ Regularne spotkania raz w tygodniu
✓ Praca z emocjami, relacjami i poczuciem własnej wartości
✓ Rozmowy, ćwiczenia i aktywności grupowe
✓ Kontakt z rodzicem i omówienie postępów

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się socjoterapia od TUS?

TUS to trening konkretnych umiejętności społecznych – komunikacji, współpracy, rozumienia emocji. Socjoterapia kładzie większy nacisk na pracę z emocjami, poczuciem własnej wartości i trudnościami emocjonalnymi. Dobór formy zależy od potrzeb dziecka – chętnie pomożemy to ustalić.

W jakim wieku można uczestniczyć w socjoterapii?

Socjoterapia jest skierowana do młodzieży. Grupy są dobierane wiekowo – skontaktuj się z nami żeby dowiedzieć się o aktualnych grupach i wymaganiach wiekowych.

Czy rodzic może obserwować zajęcia?

Nie. Obecność rodziców zaburzałaby poczucie bezpieczeństwa uczestników i uniemożliwiała otwartą pracę w grupie. Regularnie informujemy rodziców o postępach – zachowując poufność treści spotkań.

Ile trwa jeden blok socjoterapii?

Jeden blok to 10 spotkań. Po jego zakończeniu omawiamy postępy i ustalamy dalsze kroki.

Czy socjoterapia zastępuje terapię indywidualną?

Nie zawsze. Socjoterapia może być samodzielną formą wsparcia lub uzupełnieniem terapii indywidualnej — zależy od potrzeb młodej osoby. Chętnie pomożemy ustalić co będzie najlepsze.

Kiedy startuje nowa grupa?

Nowe grupy startują kilka razy w roku. Skontaktuj się z nami żeby dowiedzieć się o aktualnych terminach i dostępnych miejscach.

Umów socjoterapię w Krakowie

Widzisz, że Twój nastolatek ma trudność w relacjach, przeżywa silne emocje lub nie odnajduje się w grupie? Zadzwoń lub napisz – sprawdzimy czy socjoterapia będzie dla niego dobrą formą wsparcia.

zapisz się

Zadzwoń: 888 039 571